Bienvenue
"La douceur n'est pas un luxe,
c'est une exigence capitale
pour revenir à nos sens."
Jon Kabat-Zinn
Bien ~ Etre ~ Soi
A travers mes pratiques en Ayurveda et Energétique,
Je vous propose ici un Temps pour Vous,
Une pause sur Mesure selon Vos Besoins,
Un moment pour Vous Ressourcer,
Et retrouver Votre plein Potentiel.
Des massages personnalisés, aux huiles chaudes, qui alternent des gestes doux, d'autres plus profonds.
Dénouer les tensions,
apaiser les douleurs, assouplir les tissus, drainer,
faire circuler,...
Des gestes précis guidés par mon ressenti, adaptés à votre constitution, à vos besoins.
Fatigue chronique, douleurs, problèmes de sommeil, etc ...
En complément à des soins médicaux, ou parce que
vous en ressentez
le besoin, les techniques de magnétisme et d'énergétique procèdent au rééquilibrage de toute votre structure et activent votre potentiel d'auto-guérision.
Une bonne santé ,
d'après l'Ayurveda,
passe par une
bonne digestion.
Vous souhaitez changer votre alimentation ou trouver un meilleur équilibre global?
Accompagnement personnalisé en nutrition ayurvédique, conseils de routine quotidienne,
pour plus de vitalité et de sérénité.
Des ateliers aux thèmes variés variés vous sont proposés, avec un planning mis à jour régulièrement :
Cuisine ayurvédique,
Harmonisation énergétique
Respiration,
Découverte des épices,
Mudras,
Massage bébé,
Les saisons selon l'Ayurvéda,
et d'autres thèmes encore.
J'ai à coeur de vous former en Massage Ayurvédique ( deux niveaux).
Une formation en Nutrition est à venir.
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