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  • florence deruy

La nutrition ayurvédique en 4 ateliers !


La nutrition ayurvédique en 4 ateliers, ça vous tente ?


Au programme, en direct ou en replay :


. Introduction à l'Ayurveda . Les 3 gunas, qualités primordiales . Les doshas, constitutions ayurvédiques . Les grands principes de l'alimentation . Agni, concept-clé . La science des 6 goûts . L'impact des saisons, notamment le printemps . Le rôle des épices . Apprendre à composer son bol alimentaire


Et plus encore !!


Vous serez familiarisés avec tout un tas de notions pouvant vous servir dans votre quotidien pour améliorer votre digestion, en apprenant à manger selon vos besoins.


Démarrage le 19 février à 19:00. Puis rdv le 26 février, le 5 mars et le 11 mars.


Tarif : 120 euros - inclus un document complet à la fin de chaque session. (100 euros pour toute personne ayant déjà suivi un atelier d'introduction à l'Ayurveda ou de nutrition ayurvédique)


Réservation par mail

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