L'auto-massage

L'auto-massage stimule la circulation sanguine, active le système lymphatique, ce qui permet de drainer les toxines. Le toucher entraîne la production d'ocytocine, hormone qui favorise le bien-être, la confiance, diminue le stress. Un moment de détente, retour vers votre intériorité, qui vous permet d'être à l'écoute de votre corps, de vous faire du bien, et de soutenir le bon fonctionnement de votre organisme. Venez découvrir comment le pratiquer, le SAMEDI 15 JUIN, lors de la journée consacrée à l'Ayurveda que je vous propose (routine journalière, atelier auto-massage, bases de l'alimentation ayurvédique, atelier épices et réalisation d'un ghee) SUR INSCRIPTION AU : 06 14 22 57 52 ou florence.deruy@gmail.com