Comment ne pas se laisser envahir par les effets de la chaleur
Ces derniers jours ont été chaud par ici, et cela m'a donné envie de vous redonner quelques conseils qui me semblent bien utiles afin de...
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florence deruy
- 18 avr.
- 1 Min
Un tzatziki de radis, ça vous dit?
Une demande d'une amie de réaliser son déjeuner d'anniversaire, sans le gâteau car elle n'en veut pas, à donné lieu à une petite ...
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florence deruy
- 13 avr.
- 1 Min
Pesto de fanes de radis
Printemps rime avec légumes nouveaux, et je suis toujours en joie de retrouver les jolis radis roses. J'aime leur croquant et leur léger...
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florence deruy
- 13 avr.
- 2 Min
Les sens, essence de Vie - Le goût
Si l'on s'en tient au sens strict, il s'agit du sens qui nous permet de percevoir le goût de ce que nous portons en bouche, grâce à la...
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florence deruy
- 24 mars
- 2 Min
Que la saison du pesto commence !
Du vert, et encore du vert, des feuilles de toute sorte, de toute forme et dont les saveurs variées laissent place à une grande...
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florence deruy
- 6 mars
- 2 Min
Les sens, essence de Vie - Prendre soin de l'odorat.
Le nez est la porte vers la conscience d'après l'Ayurveda. Il est un lieu essentiel pour l'entrée du Prâna, le souffle vital, dans...
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florence deruy
- 24 janv.
- 2 Min
Les sens, Essence de Vie - Prendre soin de la vue
Si le visage est le reflet de l’âme, les yeux en sont les interprètes – Cicéron Nos yeux, comme une fenêtre qui permet l’apparition de...
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florence deruy
- 13 janv.
- 1 Min
Ateliers d'Hiver
Nous sommes au cœur de l'Hiver. La Nature est en dormance, nous sommes rentrés dans notre intériorité. La lenteur nous appelle, et...
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florence deruy
- 12 janv.
- 2 Min
Les sens, Essence de Vie - Prendre soin de l'ouïe
Ecouter, les sons qui nous entourent. Ils sont là, doux, plaisants, ou parfois agaçants, dérangeants, invasifs. ⠀ Ils nous nourrissent...
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florence deruy
- 12 janv.
- 1 Min
Le Un, création du tout - Et une histoire de porridge
Froid dehors, Besoin de chaud dedans. Flocons d'épeautre (mes préférés) Soupçon de ghee, de cannelle, Quelques pincées de graines...
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florence deruy
- 11 janv.
- 1 Min
Biscuits ayurvédiques aux épices
Les douceurs ont toute leur place dans la nutrition ayurvédique. Pas question de les bannir. Notamment parce que le goût doux est le plus...
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florence deruy
- 5 déc. 2021
- 2 Min
Un lait aux épices, tout doux
Les saisons plus froides ont leur avantage : les senteurs d'humus qui embaument la forêt, les moments cocooning au coin du feu, les...
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florence deruy
- 1 déc. 2021
- 1 Min
Un atelier de cuisine ayurvédique à gagner
J'aime à penser que l'on peut passer des fêtes de fin d'année autrement que dans le trop : trop à manger, trop lourd, trop à boire, trop...
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florence deruy
- 20 oct. 2021
- 2 Min
Parlons de nos 5 sens voulez-vous?
Nos 5 sens, qui sont la vue, l'ouïe, le goût, le toucher et l'odorat, sont une porte ouverte vers le monde qui nous entoure. Ils nous...
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florence deruy
- 11 févr. 2021
- 1 Min
Cure Detox de Printemps
Votre digestion est lourde, lente, difficile ? Vous manquez d’entrain, d’énergie ? Vous vous sentez embrumé le matin au réveil ? Vous...
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florence deruy
- 8 févr. 2021
- 1 Min
La nutrition ayurvédique en 4 ateliers !
La nutrition ayurvédique en 4 ateliers, ça vous tente ? Au programme, en direct ou en replay : . Introduction à l'Ayurveda . Les 3 gunas,...
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florence deruy
- 31 déc. 2020
- 2 Min
De tout coeur pour 2021
Les évènements de 2020 nous ont sorti de notre zone de confort, ont bouleversé nos repères, posé des questionnements, ont été douloureux...
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florence deruy
- 27 oct. 2020
- 1 Min
Les prochains ateliers
AU PROGRAMME Samedi 14 Novembre, en direct sur Zoom *10:00 - 12:00 L'art de Respirer : un atelier pour aborder les 5 formes de Prana, en...
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florence deruy
- 7 oct. 2020
- 1 Min
Atelier Routine Quotidienne Ayurvédique
Venez me retrouver Samedi 17 Octobre 2020 de 10:00 à 12:00 pour un atelier sur le thème de la dinacharya ou routine quotidienne selon les...
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florence deruy
- 30 sept. 2020
- 2 Min
KITCHARI
KITCHARI !! 😋🌞 Cette recette ayurvédique est un parfaite en ce passage à une saison automnale, chaud et onctueux, apaisant pour Vata....
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