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AYURVEDA - ENERGETIQUE

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    Comment ne pas se laisser envahir par les effets de la chaleur
    florence deruy
    • il y a 5 jours
    • 2 Min

    Comment ne pas se laisser envahir par les effets de la chaleur

    Ces derniers jours ont été chaud par ici, et cela m'a donné envie de vous redonner quelques conseils qui me semblent bien utiles afin de...
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    Un tzatziki de radis, ça vous dit?
    florence deruy
    • 18 avr.
    • 1 Min

    Un tzatziki de radis, ça vous dit?

    Une demande d'une amie de réaliser son déjeuner d'anniversaire, sans le gâteau car elle n'en veut pas, à donné lieu à une petite ...
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    Pesto de fanes de radis
    florence deruy
    • 13 avr.
    • 1 Min

    Pesto de fanes de radis

    Printemps rime avec légumes nouveaux, et je suis toujours en joie de retrouver les jolis radis roses. J'aime leur croquant et leur léger...
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    Les sens, essence de Vie - Le goût
    florence deruy
    • 13 avr.
    • 2 Min

    Les sens, essence de Vie - Le goût

    Si l'on s'en tient au sens strict, il s'agit du sens qui nous permet de percevoir le goût de ce que nous portons en bouche, grâce à la...
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    Que la saison du pesto commence !
    florence deruy
    • 24 mars
    • 2 Min

    Que la saison du pesto commence !

    Du vert, et encore du vert, des feuilles de toute sorte, de toute forme et dont les saveurs variées laissent place à une grande...
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    Les sens, essence de Vie - Prendre soin de l'odorat.
    florence deruy
    • 6 mars
    • 2 Min

    Les sens, essence de Vie - Prendre soin de l'odorat.

    Le nez est la porte vers la conscience d'après l'Ayurveda. Il est un lieu essentiel pour l'entrée du Prâna, le souffle vital, dans...
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    Les sens, Essence de Vie - Prendre soin de la vue
    florence deruy
    • 24 janv.
    • 2 Min

    Les sens, Essence de Vie - Prendre soin de la vue

    Si le visage est le reflet de l’âme, les yeux en sont les interprètes – Cicéron Nos yeux, comme une fenêtre qui permet l’apparition de...
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    Ateliers d'Hiver
    florence deruy
    • 13 janv.
    • 1 Min

    Ateliers d'Hiver

    Nous sommes au cœur de l'Hiver. La Nature est en dormance, nous sommes rentrés dans notre intériorité. La lenteur nous appelle, et...
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    Les sens, Essence de Vie - Prendre soin de l'ouïe
    florence deruy
    • 12 janv.
    • 2 Min

    Les sens, Essence de Vie - Prendre soin de l'ouïe

    Ecouter, les sons qui nous entourent. Ils sont là, doux, plaisants, ou parfois agaçants, dérangeants, invasifs. ⠀ Ils nous nourrissent...
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    Le Un, création du tout - Et une histoire de porridge
    florence deruy
    • 12 janv.
    • 1 Min

    Le Un, création du tout - Et une histoire de porridge

    Froid dehors, Besoin de chaud dedans. Flocons d'épeautre (mes préférés) Soupçon de ghee, de cannelle, Quelques pincées de graines...
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    Biscuits ayurvédiques aux épices
    florence deruy
    • 11 janv.
    • 1 Min

    Biscuits ayurvédiques aux épices

    Les douceurs ont toute leur place dans la nutrition ayurvédique. Pas question de les bannir. Notamment parce que le goût doux est le plus...
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    Un lait aux épices, tout doux
    florence deruy
    • 5 déc. 2021
    • 2 Min

    Un lait aux épices, tout doux

    Les saisons plus froides ont leur avantage : les senteurs d'humus qui embaument la forêt, les moments cocooning au coin du feu, les...
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    Un atelier de cuisine ayurvédique à gagner
    florence deruy
    • 1 déc. 2021
    • 1 Min

    Un atelier de cuisine ayurvédique à gagner

    J'aime à penser que l'on peut passer des fêtes de fin d'année autrement que dans le trop : trop à manger, trop lourd, trop à boire, trop...
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    Parlons de nos 5 sens voulez-vous?
    florence deruy
    • 20 oct. 2021
    • 2 Min

    Parlons de nos 5 sens voulez-vous?

    Nos 5 sens, qui sont la vue, l'ouïe, le goût, le toucher et l'odorat, sont une porte ouverte vers le monde qui nous entoure. Ils nous...
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    Cure Detox de Printemps
    florence deruy
    • 11 févr. 2021
    • 1 Min

    Cure Detox de Printemps

    Votre digestion est lourde, lente, difficile ? Vous manquez d’entrain, d’énergie ? Vous vous sentez embrumé le matin au réveil ? Vous...
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    La nutrition ayurvédique en 4 ateliers !
    florence deruy
    • 8 févr. 2021
    • 1 Min

    La nutrition ayurvédique en 4 ateliers !

    La nutrition ayurvédique en 4 ateliers, ça vous tente ? Au programme, en direct ou en replay : . Introduction à l'Ayurveda . Les 3 gunas,...
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    De tout coeur pour 2021
    florence deruy
    • 31 déc. 2020
    • 2 Min

    De tout coeur pour 2021

    Les évènements de 2020 nous ont sorti de notre zone de confort, ont bouleversé nos repères, posé des questionnements, ont été douloureux...
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    Les prochains ateliers
    florence deruy
    • 27 oct. 2020
    • 1 Min

    Les prochains ateliers

    AU PROGRAMME Samedi 14 Novembre, en direct sur Zoom *10:00 - 12:00 L'art de Respirer : un atelier pour aborder les 5 formes de Prana, en...
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    Atelier Routine Quotidienne Ayurvédique
    florence deruy
    • 7 oct. 2020
    • 1 Min

    Atelier Routine Quotidienne Ayurvédique

    Venez me retrouver Samedi 17 Octobre 2020 de 10:00 à 12:00 pour un atelier sur le thème de la dinacharya ou routine quotidienne selon les...
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    KITCHARI
    florence deruy
    • 30 sept. 2020
    • 2 Min

    KITCHARI

    KITCHARI !! 😋🌞 Cette recette ayurvédique est un parfaite en ce passage à une saison automnale, chaud et onctueux, apaisant pour Vata....
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