Abhyanga signifie massage du corps entier avec des huiles chaudes.
Ce type de massage est un soin complet aux multiples bienfaits. Il combine des techniques de pressions, effleurage, pétrissage des différentes parties du corps, afin de l'aider à retrouver harmonie, confort, sérénité tant sur les plans physique et physiologique, qu'au niveau psycho-émotionnel.
Il repose sur le principe de l'Ayurvéda que tout est énergie.
Ainsi, il permet de rétablir l'équilibre propre à chacun, en ôtant les blocages énergétiques pour permettre une circulation harmonieuse de notre énergie vitale, notre Prana, qui joue un rôle essentiel dans le maintien d'une bonne santé.
C'est un moment de relaxation intense pour couper avec son quotidien. C'est un véritable voyage qui permet de se laisser-aller, de lâcher prise, de se recentrer.
* Il a une action bénéfique sur les tissus musculaires qu'il tonifie et relaxe profondément, il nourrit la peau.
* Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, apportant ainsi une action détoxifiante
* Il augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus
* Il assouplit les articulations, et les nourrit, facilitant ainsi les mouvements
* Son action sur la colonne vertébrale permet une meilleure transmission de l'influx nerveux dans l'organisme
* Il augmente la circulation énergétique, la vitalité et renforce le système immunitaire
* Il améliore la concentration * Il favorise le sommeil, et la détente en apportant une sensation de bien-être, d'harmonie et d'apaisement.
Les huiles sont choisies en fonction de votre constitution, et chauffé
Le thérapeute adapte ses gestes aux besoins de la personne qu'il reçoit, ce qui est tout à fait caractéristique de l'Ayurveda : un soin sur mesure, pour répondre à la singularité que nous portons en chacun de nous.